スポンサーリンク

本文

Chapter 11

 

Too much work affects us both physically and mentally.  It is well known that stress from work can make the muscles in our back tighten and cause us great pain.  This stress can simply be from too many hours sitting at a desk or a computer.  Massage can relieve the pain but will not stop it from occurring again.  The only real cure is to treat the cause of the problem and that is to reduce work hours.  Once work hours have been set at a reasonable level, relaxation time must be assigned.  Some people feel relaxed after playing a game of tennis or badminton, others prefer to sit quietly and read a book.  Whatever you choose, the result is that you relieve your body and your mind of the stresses from work.

Working long hours can also cause changes to our diet.  Takeout meals are becoming more and more common as people continue to work in the office through meal times.  It is certainly convenient to pick up the telephone and order a tasty hot meal — after all, you can continue working that way!  However, this doesn’t give your body and mind the break they need.  Equally important is the loss of family communication and in many cases, the loss of social interaction altogether that occurs when people stay at work during meal times.  Indeed, the reason many people eat takeout meals so regularly, is often the same reason they are stressed — they spend too much time at work.

スポンサーリンク

和訳

11.働き過ぎは健康に悪い

KEY31   70歳かそれ以上でもまだ若く見える人もいれば,一方,50代で老けて見える人もいる。

KEY32   科学技術は,我々の知識と技能を時代遅れのものにした。

健二は英語を全然話さなかったか,あるいは話せなかったのだ。

KEY33   私たちは犬が突然いなくなったことに驚いた。

地球が存続するかどうかは,私たちが先端技術を賢明に利用するかどうかにかかっている。

「英語をいくらか知っていれば,あなたの旅は楽しいものになるでしょう」

Due to its long presence in the home, TV has lost its former attraction. [SV

「テレビは,家庭に普及して(存在して)長いので,以前の魅力を失ってしまっている」

全 訳

仕事のし過ぎは身体的にも精神的にも私たちに影響をおよぼす。仕事からくるストレスで背中の筋肉が固くなり,大きな痛みが生じる場合があることはよく知られている。このストレスは,ただ机やコンピュータに向かって何時間も座っているだけで起こることもある。マッサージで痛みを取り除くことはできるが,これでは再発を防ぐことにはならない。唯一の真の治療は問題の原因を治療することであり,それは仕事の時間を減らすことである。仕事の時間を適度に定めたら,息抜きの時間を割り当てなければならない。テニスやバドミントンをひと勝負した後でくつろいだ気分になる人もいれば,静かに座って読書をする方がよいという人もいる。何を選ぶにせよ,その結果,身体と心から仕事によるストレスが取り除かれることになるのだ。

長時間仕事をしていると,食事にも変化が生じる場合がある。人々が食事の時間もずっと会社で仕事をし続けるようになってくるにつれて,テイクアウト(持ち帰り用)の料理がますます一般的なものとなりつつある。受話器を取って,おいしくて温かい料理を注文するのは実に便利である。なにしろそんなふうに仕事をし続けることができるのだから! しかし,こんなことをしていると,身体と心は必要とする休憩をとることができない。同様に重要なのは,食事の時間に仕事をしたままでいると起こることだが,家族とのコミュニケーションが失われたり,多くの場合,社交上の人づき合いがまったく失われてしまうということである。実際,多くの人がこんなに頻繁にテイクアウトの料理を食べる理由は,その人たちがストレスで疲れている理由と同じである場合が多いのだ。すなわち,その理由は仕事に時間を費やし過ぎるからである。(250語;鹿児島純心女子短大)

最強の英文法
長文の構造理解が正確に行えていますか?

センターの文法セクションで無駄に点数を落としていませんか?

リスニングで単語単語は聞き取れるけど、内容を理解できていますか?


おすすめの記事